小学校4年生のトレーニングです！！

「狩野さんのトレーニングを受けてから息子のやる気スイッチが入りました！」

と、保護者の方から嬉しい声を頂きました☺️

今回は姿勢を良くしたいという事で地面に力を上手に伝えるトレーニングをしました。

走る時も蹴る時も地面に力を伝えますよね。

ここかなりポイントだと思います。

身体の使い方が上手になり上手に地面に力を伝えることができればキック力もあがりますし、ケガの予防にも繋がります。

@kentakano_pstでは身体の使い方を大切にしています。

ぜひ一度お気軽にお問い合わせください😊

#狩野健太
#kentakano_pst